膝が抜ける?
暖かくなってきた事だし、サマータイムになって日が伸びた事も手伝って、川沿いをジョギングするようになった。あぁ～気持いい～!やっぱり、運動するっていいことだ～!これが桜並木だったらもっと最高なのに!なんて思いながら、走っているのか歩いているのか、わからない微妙なスピードでジョギングを楽しんでいる。でも最近、走っている最中に、いきなり膝が「抜ける」ような感覚と痛みがある。若い若いと思っていても、明らかに年齢を重ねていっているのだから、仕方ないよねぇ～なんて半分諦めモード。そうだ、今度みんなに会ったとき、みんなも同じような経験があるか聞いてみよう!もしかしたら、私と同じようにみんな若くても、膝に痛みを抱えてるかもしれないよね。
歩いてるようなスピードのジョギングに+1!
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- 女子会議で膝について話す
- 「ねぇねぇ、膝が痛くなることある?」と質問を投げかけた私に、4人の女子は、「もちろん～」、「もう、しょっちゅう～」、「いつもだよ」、「あるある、水がたまってるんじゃないかって思っちゃう」なんとも、おばあちゃんのような答えが返ってきた。私ね、最近走ってると、急に膝が抜けるような感覚があって、膝が痛くなるの。これって何か危ないのかな?と聞いたら、Yちゃんが、「私もあるよ～それ!やっぱり運動不足なのかね
- 膝が抜けて痛いとこんな病気?
- ふむふむ。「膝がズレる、抜ける、外れて痛い」といった感覚の場合、いろいろ考えられる病気や障害があるみたい。①半月版損傷－膝関節でクッションの役割を果たす軟骨組織「半月板」が、大きな負荷がかかることで欠けたり断裂したりする。②靭帯損傷－靭帯の一部が傷つき、裂けたり破けてしまう。③関節水腫－関節内にある「関節液（滑液）」の量が異常に増える病状で、いわゆる"膝に水がたまる"状態のこと。④神経病性関節症－
- やっぱりアレが一番じゃない？
- 靭帯は切れてないよねぇ、もし切れてたら歩けないんじゃない？水はたまっていなそうだけど･･･下半身の感覚ねぇ、でも足の指をドアに挟んだ時、すごく痛かったから敏感に反応できたってことよね?膝に衝撃･･･ぶつけた覚えもない･･･なかなかどれも当てはまらないけど、やっぱり私たちの場合、運動不足やら生活習慣やら、歩き方、姿勢といったことが大きな引き金なんじゃない？ということでまとまった。そして女子会議の全体
- 関節の痛み 2015/4/14 By Sakuyu
- コラム「膝の痛みがそろそろ気になる」について、Sakuyu さんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2015/4/14）私はまだ関節の痛みは特に感じていないのですが、これも、年齢と共に感じるようになるのでしょうか。関節の痛みはないけれど、筋肉痛は昔とは違う感じなので、そのうち関節も痛くなってくるのかもしれません。運動不足は避けたいと思いますが、膝の痛みが出たら運動するどころではなくなり
- 膝が痛み出したら年を感じる 2015/5/12 By Miki Akami
- コラム「膝の痛みがそろそろ気になる」について、Miki Akamiさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2015/5/12）膝が痛み出したら年を感じるというのには同感です。私もそろそろ膝の痛みを感じる年になりそうです。周りの友人にも膝が痛いという人も出てきています。畳に座るときもそうですが、立つときにも一苦労しています。私は椎間板ヘルニアなので、膝の痛みよりも腰の痛みの方が気になりま
- 膝の痛みが気になる 2015/6/17 By Takomin
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